貴族!じら〜笑

はっさ!暑いね!
夏バテしてないですか?
家から見える海がベタすぎて、飛び込みたい♪
さっさとお仕事して、海行きたーい!

今朝のスムージーはこちら
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小松菜+生姜+レモン+りんごジュース+バナナ+氷+牛乳+はちみつ・・だったかな?笑
さらりとうまーい!栄養満点!

さて、土用丑の日って「土曜」に食べると思ってたのは私だけ?
昨日、たっぷり食べました!
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の後に↓
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マンゴーとパッションフルーツのヨーグルト♪
貴族だよね?
いや〜貴族だわ!夏の貴族!
たった1日の(笑)

 

さて、明日は7月最後のRyutyラジオだよ〜

ぜひご参加ください!

 

FMぎのわん:78.7Mhz

(電波が届かない場合は「ツイキャス」「リッスンラジオ」無料アプリゲットしてね♪)

 

24時間メール受付:ryuty@fmginowan.com

件名に「コーナー名」

本文に「住所」「氏名」「電話番号」を書いて送ってね♪

 

【来週のコーナーは↓コチラ】

ふくらしゃらっしゃい(嬉しい事を1行で募集)
メールBOXで見つけたザ・沖縄)
うっさ!うっさ!バースデー(一週間以内の誕生日)
Ryuty神宮(お祓いと祈願を募集)
あなたの街の方言チムキュン!

(あなたの街の方言を募集!電話に出れる方は電話可能と書いてね )

 

は〜沖縄のぜんざい大好き♡

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